国际泌尿外科控制学会将夜尿症定义为“晚上必须起床小便一次或多次”。一般来说，如果每晚醒来小便一次，就可以认为是夜间夜尿。那么夜尿症是怎么回事呢？流行病学调查将夜尿定义为每晚2次以上。正常唤醒次数大于或等于两次。因此，一般来说，每晚醒来3次以上就被认为是夜尿症。

1.夜尿对健康的影响会更大吗？

答案是肯定的。我们已经讲过隔夜小便的概念。在这一点上，夜尿症其实很常见。夜尿症存在于 20% 的男性中，在中老年男性中更为常见。 70 岁以上的老年男性中有 40% 有夜尿症。老人晚上经常醒来的原因有很多，也分为病理和生理两个方面。例如，有睡前喝大量水的习惯。这是生理原因造成的。病理原因多见于前列腺疾病、肾功能减退和尿路结石。

两个。中医角度如何治疗夜尿增多

对于夜尿增多，中医认为肾脏是调节体液代谢的主要器官。如果肾阳虚弱，肾脏对津液的蒸腾和气化作用就会减弱，从而导致小便增多。肾阳在夜间较弱，所以你晚上小便较多。前面提到，夜尿综合症在老年人中比较常见，老年人的肾脏大部分都是不健康的。所以，如果觉醒次数增多，可能是你的肾阳气不足，要及时采取治疗和保养方法来补充肾阳气。对此，中医早有定论，在《黄帝内经》等古医书中也有不少记载。

3.如何治疗夜尿增多？

中医认为，调节夜尿多是气血不足所致，应从补气血入手。补气血的主要方法是滋补。你可以通过消耗一些气血来补充气血。中医认为，“开化”味甘，主要补五脏，强身健体。肾虚男子常食以温肾养阳。一般来说，坚持一段时间，可以改变性能力差、虚弱等肾虚症状的根本原因。对于肾病患者也有很好的改善和治疗效果！是古代食用药材中最好的一种。众所周知，开甲可以补元气血，达到补气血的效果。除了开气外，还可以吃些黄芪、枸杞等中药补气血，但就效果而言开气是最合适的！

另外，也可以从补肾入手，多吃韭菜等。还要注意休息，注意保暖，有规律的生活，不要熬夜，不要吃辛辣的食物，以清淡的食物为主，也可以多运动，这样才能达到补肾的目的.