许多年长的长者会感到从腰部到脚踝的酸痛和麻木。近年来，由于工作压力大、久坐不动，这类腰痛的年龄层逐渐向下延伸。或许这种酸痛让脚踝麻木了，很多人自己判断是坐骨神经痛，自行求医秘方，耽误了病情的治疗。

坐骨神经痛通常是由腰椎间盘突出导致神经受压引起的。除了腰椎受压外，沿路径的坐骨神经路径也可能受压。最常见的是梨状肌综合征。梨状肌位于臀部，坐骨神经穿过。如果它肿了，就会引起酸痛和麻木。老年人因膝盖或其他原因长时间坐着行动不便，臀部的梨状肌更容易肿胀，使坐骨神经痛的现象更加严重。当然，它需要与其他疾病相鉴别。例如，坐骨滑囊炎会导致髋部疼痛和烦躁不安，椎间孔狭窄使患者无法长距离行走，脊柱小关节退变会导致腰痛，或者需要鉴别诊断腰椎滑脱。

很多人搬重物时并没有蹲下，而是一巴掌闪到腰部，开始就坐骨神经求医。或长时间弯腰工作或久坐，因机械结构引起的椎间盘突出压迫坐骨神经。当然，突出的椎间盘也可能压迫其他神经，如股神经，造成大腿前侧麻木。

坐骨神经痛可以用针灸和中药治疗。坐骨神经的分布类似于中医的胆经和膀胱经。这两条经络的穴位常用于清血滋养神经，以恢复其功能。对于一些患者，甚至可以使用按摩技术来改变其结构以促进治疗。

对于中医的内科部分，首先会根据内因和外因来确定致病因素。若因搬重物外伤，血瘀不除，则可活血通络，以化瘀。寒湿久侵湿地，则生湿散寒，或寒或热，或虚或实，表外或内等。八纲、脏腑辨证论治。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ，然后开方开药，又因为中医认为腰是肾之本，常辨证加补肾药以改善病情。

由于椎间盘突出的初期症状可能只会表现出腰痛、粗心大意和日常保养疏忽，很多内科疾病也会表现出腰痛，很容易与其他腰痛混淆，作者建议即患者遵循专业医生的治疗，以利于康复。