在中医上认为，养肝就是养命，因为人体主要就是依靠着肝脏器官来进行代谢的，并且肝脏还是人体最大的解毒器官，它并不坚强，人体的不良情绪都会给它造成影响，现代人出现肝病的也越来越多，越来越年轻化，特别是肝癌，肝癌的早期人们是基本上感觉不到有什么症状的，大部分发现时，已经到了晚期。

在中医上是如何预防肝癌的呢？今天我就把老中医们的养肝秘方，分享给大家，其实在中医上日常养肝护肝，首选这5味中药，例如在中医上很有名的——仰甘清茶，就特别的养护肝脏器官，很适合日常人们养肝护肝，也特别适合患有肝病的朋友作为辅助治疗。以下就是仰甘清茶的制作方法，大家可以学一下。

仰甘清茶

配方：取来白茅根和枸杞各5g，决明子、蒲公英、菊苣各6g，然后把这所有的食材全部烘干研碎，随后放入到纱布包内，封口，最后把它放入锅中，加入适量的清水去熬煮，喝此茶水即可。

功效：决明子中的甲醇提取物，护肝的效果还是比较显著的，另外决明子还有着益肾明目、祛风湿、清肝火的功效；白茅根有助于清肝解毒，特别是能解酒毒，治黄疸，还能修复受损的肝脏细胞，帮助肝细胞的新生。

菊苣有助于肠道的排毒，清除肝脏脂肪，减少脂类物质在肠道的吸收和合成，进而避免有害病菌对肝脏的损害，也能修复受损的肝细胞，进而起到了保肝养肝的功效；蒲公英的药效可以入肝经，有着消炎败火的功效，另外蒲公英中含有的维生素等营养物质，还能加强肝脏功能，让我们变得更有精气神。

根据现代的有关研究发现，常吃枸杞可以帮助改善我们的肝功能，促进肝细胞的新生，还能预防脂肪肝类疾病，而枸杞还有着养肝固精的作用。所以说以上这5种药材放在一起，就有着治肝炎、保肝、养肝的效果。

此茶非常适合患有肝病的朋友、经常饮酒的朋友、晚上经常熬夜的朋友去喝，有着非常不错的保健功效。