最近我们听到咳嗽声就开始紧张，生怕是因为疾病造成的。那么如何缓解干咳喉咙痒呢？老中医告诉大家一个止咳方，让它泡水连喝2天，对缓解有很大的作用哦。

首先我们准备50克左右的鱼腥草，洗净备用；

然后取2颗梨子，削皮切块，将梨块让如砂锅中，注入清水。清水漫过梨子即可；

然后将鱼腥草放入锅中，再放适量的冰糖，等大火烧开之后再转小火继续闷15分钟左右；

将煮好的梨子汤装入碗中，放温之后吃下，能够祛表止咳清热解毒，对止咳的效果非常好。

还有什么食物对止咳效果好？

1、无花果

无花果有祛痰理气，解毒润肠的功效，不管是生吃还是泡水喝都对止咳有效果。无花果能够治疗肺热咳嗽，咽干喉痛的功效，我们平时用无花果泡水喝对一些久咳也是很有作用的。

2、橄榄

橄榄也是一种很好的止咳食物，橄榄中含有大量鞣酸，挥发油和香树脂醇等，能够抗炎消肿，有着滋润喉咙的功效。橄榄的吃法也很多，但是我们也习惯将它泡水喝，这样对止咳的效果更好。

3、枸杞

枸杞是一种温补的食物，我们提到养生可能第一想到的就是枸杞。枸杞的作用有很多，其中之一是增强我们身体的免疫力，多吃枸杞能够提升我们人体本身的免疫力，增强对疾病的抵抗力。