今天，咱们来聊聊黄芪。

前不久，有一位朋友找我，说自己失眠了想要帮他出个主意。我就问她：为什么突然失眠呢？她告诉我，听别人说吃黄芪对身体好，就买了些黄芪来泡水喝，没想到喝了一段时间之后，晚上开始睡不着。问我该怎么办？我告诉她：这调理身体啊，要找到适合自己的，不要人云亦云，适合别人的不一定适合你。这黄芪虽好，但是仍有很多人不适合。

那怎么知道自己是不是适合呢？

一方面要了解自己身体，一方面还要了解这些养生品。

跟大家分享这件事，不是说黄芪不好。黄芪很好，但是不能乱用。今天赤脚这篇介绍黄芪内容有点长，希望大家耐心看完，不然很可能就会出现这位朋友这种情况。

黄芪是个什么药呢？张锡纯先生是这么介绍黄芪的：黄芪性温，味微甘，能补气，兼能升气，善治胸中大气下陷。就这么简简单单十来个字，把黄芪的功效基本说清楚了。

总结出来就是四个字：补气升气。看上去就这四个字，但是咱们很多朋友仍然不太清楚，该在什么情况下用黄芪，什么情况下不能用黄芪。

小编为大家总结了黄芪的10用7不用，给大家一些参考。

第1用，黄芪为补气之长，是气虚之人最佳选择，最擅长治大气下陷。

补气药，已经为大家介绍不少了，在这么多补气药里，赤脚最喜欢的还是这味黄芪。人参补气太猛了，一般人无福消受；党参补气不够全面，西洋参太贵，太子参补气力量太弱，这黄芪被奉为补气之长，几乎没有缺点。

气虚的人，如果虚的时间久了，就成了气陷了。气陷有2种，一种是中气下陷，一种是大气下陷。

这大气下陷是张锡纯先生提出来的，这大气指的就是宗气，也可以理解成肺气。

针对这种大气下陷，张锡纯先生有个很有名的方子，叫做升陷汤，专门用来调理大气下陷导致的各种症状。

比如：气短乏力，胸闷，或者神昏健忘，或者寒热往来，或者咽干作渴，等等。

这个升陷汤方子里的君药就是黄芪，用黄芪来补气和提升气机。

第2用，黄芪常用来治疗气虚自汗

出汗过多往往分为2种，一种是白天坐在那不动就出汗，这种汗叫做自汗。还有一种是晚上睡觉时出汗，这种汗叫做盗汗。黄芪治的是气虚自汗。

黄芪为什么能治自汗呢？

这汗液自己就跑出去了，是因为卫气不固。而这黄芪可以补足卫气，相当于把皮肤汗孔关上，这样就可以敛汗止汗了。在治自汗的方子里，有个很著名的《玉屏风散》，里面的主要药物成分就是这黄芪。大家稍微注意一下，用黄芪来治自汗，要用生黄芪效果才好。

第3用，黄芪可以利小便。

小便难尿不出来，其中一个原因是因为气虚。肝气虚不能疏泻会导致小便不利，肺气虚不能通调水道会导致小便不利。

小便不利，现代医学常常诊断为慢性肾炎，其实很多时候并不是肾里有炎症导致小便不利。是因为先有小便不利导致肾脏功能损伤。为什么小便不利呢？ 是因为气虚在先。

张锡纯先生非常擅长用黄芪治小便不利，通过全方位诊断分析如果判断有气虚因素，皆可以用黄芪加减来通利小便。

第4用，黄芪可以消水肿，中老年人的福音。

很多中老年朋友，尤其是女性很容易出现水肿，这时候优先考虑用黄芪来消肿。

为什么黄芪可以消水肿呢？

是这样的。水肿最常见有2个原因，第一个原因是气虚了，气不能运化水液，导致水湿停留在身体下肢。第二个原因是小便不利，废水不能从尿液排走，只能走身体下肢导致水肿。

这黄芪一方面可以补气，气足了就可以运化水液了。另一方面，刚刚说了黄芪还可以利尿啊，废水从尿液走了，也不太容易水肿了。所以，这黄芪是消水肿的妙药啊。

第5用，黄芪擅长治习惯性流产、白带多，月经淋漓不尽等妇科病。

先说这习惯性流产，为什么会流产呢？是因为肾气不能固摄住。这黄芪能补气升提气机啊，把气往上提，所以能治习惯性流产。

再说这白带。为什么白带量多呢？归根揭底，是因为脾气虚。脾气虚了之后，湿浊下注化为白带。

那怎么办呢？要补脾气把气往上提才行，这黄芪又刚好对证。

还有这月经淋漓不尽。为什么会淋漓不尽呢？大多情况还是因为气虚，气不能固摄血液，导致血液淋漓不尽。