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中医建议肾不舒服的男人,常用4样中药煮水喝,

 
文|买旭晨
责任编辑|龚万宁
泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱和尿道等器官组成。其中,肾脏是人体重要的生命器官,其主要功能是生成尿液,以排泄代谢产物及调节水、电解质和酸碱代谢的平衡,维持机体内环境的稳定。此外,肾脏还具有重要的内分泌功能。泌尿系统的其余器官均为排尿管道。在内科疾病中,泌尿系统疾病主要为肾脏疾病。故而,肾脏在我们日常生活中作用自是不可小觑。
肾脏舒服的男人,自然排毒及泌尿系统是很健康的,体内的毒素也会减少淤积,也会很少出现身体浮肿的情况。肾脏不舒服的男人,内分泌可能会失调,时常出现黑眼圈、腰腿酸软的症状。中医建议:肾不舒服的男人,常用这4样中药煮水,有助于补充肾气,养护肾脏。
1、锁阳:锁阳从古至今都是补肾气的中药的之一,其具有补肾阳、益精血的功效。常喝锁阳煮水可缓解肾阳不足,腰膝酸软的症状,使男人的身体骨骼更加健壮。锁阳中含有大量的微量元素,可以提高肾细胞的活跃度,增强肾脏过滤功能,降低肾脏疾病发生可能,有助于养护肾脏。
2、淫羊藿:淫羊藿性温和,对于肾气不足导致的疲倦、疼痛等症状上有一定的缓解效果,且有研究发现,淫羊藿中的一种化合物能抑制肾脏中病菌的生成,利于保护肾脏的健康。淫羊藿中某种活性成分充当了磷酸二酯酶抑制剂,可以激活肾脏中衰老的细胞,促进肾气的循环,有助于肾脏健康。
3、杜仲:杜仲性甘味微辛,入肾经,是一种温和的中药,黄酮类化合物为其主要成分,可以提高肾脏的免疫功能,减少毒素的侵害。男人常用杜仲泡水喝,可以温补肾气,改善肾脏功能,促进肾脏中的气血循环,还能缓解内分泌失调的情况,有助于日常养护肾脏。
4、巴戟天:巴戟天内含丰富的营养成分,其中含有的蛋白质可以为肾脏补充营养,调节气血循环,缓解肾气不足出现的黑眼圈、身体乏力的情况。巴戟天泡水喝还可以调节体内的激素分泌,使身体的毒素及垃圾能够及时排出,可以达到清理肾脏的目的。所以可以常喝巴戟天水,有助于肾脏健康。
肾脏的主要功能是生成尿液,以排泄代谢毒素及调节水、电解质和酸碱代谢的平衡,维持机体内环境的稳定以及肾脏还是一个重要的内分泌器官。若肾功能受损,毒素容易在血液中堆积,影响身体健康。中医建议:肾不舒服的男人,常用锁阳、杜仲、淫羊藿、巴戟天这4样常见中药煮水喝,可以补肾气,有助于肾脏健康,利于养生。