老中医总结：肝不好，身体会发出28个信号，转给
老中医总结：肝不好，身体会发出28个信号，转给你关心的人
一、肝不好，头发先知
1、肝火旺盛——头发油腻，每天都洗还是粘成一坨。
2、肝血亏虚——头发颜色发黄，干枯，分叉多，看起来没有精神。
3、肝脾血不足——发际线出现白发。
4、肝肾两虚——头顶白发较多，且不到40岁就脱发严重。
二、肝不好，眼先知
5、肝血不足——颜色干涩，没有光泽，视力模糊。
6、肝阴亏虚——眼疲劳严重，经常觉得睁不开眼，眼睛酸涩。
7、肝火旺盛——眼睛红血丝严重，眼屎较多，早起时最明显。
8、肝胆湿热——眼睛巩膜部位异常发黄。
三、肝不好，嘴先知
9、肝火旺盛——嘴苦、有异味，一说话有一种类似“烂苹果”的臭味。
10、肝肾阴虚——嘴干，津液较少。
四、肝不好，脸知道
11、肝毒堆积——脸上痤疮不断，是肝病变导致的内分泌失调所致。
12、肝功能下降——粉刺丛生，是皮脂油脂分泌旺盛导致。
13、肝血不足——脸色黝黑，没有光泽。
五、肝不好，手知道
14、肝血亏损——指甲易断，有竖纹，轻轻一折就可以撕断。
15、肝经湿热——指甲发黄。
16、肝气郁结——手背青筋明显，暴露。
17、肝血淤积——出现肝掌，手掌大小鱼际线附近出现红色斑点。
六、肝不好，脚知道
18、肝脏气血不畅——脚底苍白，没有血色。
19、肝功能下降——脚底脱皮严重，特别是脚掌部位更明显。
七、肝不好，睡眠知道
20、肝火旺盛——入睡困难，明明很困还是睡不着。
21、肝血不足——睡觉容易说梦话，磨牙严重。
22、肝经堵塞——凌晨1-3点易惊醒，且多做噩梦。
23、肝毒过多——睡觉时小腿易抽筋。
八、其他症状
24、肝气郁结——脾气暴躁，控制不住自己的脾气，随时想发火。
25、肝郁气滞——放屁不断，不分时间场合的想放屁。
26、肝气不畅——长期处于抑制、焦躁的情绪中无法自拔。
27、肝气犯胃——食欲不振、消化不良，容易腹胀、腹泻、吃一点东西就饱了。28、肝阴不足——容易醉酒，以前千杯不醉，现在一杯就倒。
中医提醒：春季养好肝，健康一整年。
菊花，一般产于河南焦作（古怀庆府）一带的比较好，属四大怀药的一种。它富含硒元素、胆碱、类黄酮、菊色素，这4种元素被称为养肝“四护法”。
硒元素：也叫“护肝宝”，可修复受损肝细胞，促进肝细胞再生。
胆碱：可清热解毒，加速肝毒排出，降肝火。
类黄酮：保护肝脏抵抗自由基的伤害，提高肝功能。
菊色素：抑制肝组织脂质过氧化，舒缓肝气。
每天一杯菊花茶，补充肝脏保护因子，坚持1月，肝好了，人也年轻了。
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