家长有没有遇到过这样的问题，小孩总是刚尿完没多久又想尿，感觉有尿意但是尿量只有几滴？其实这有可能是小儿尿频的表现。小儿尿频是常见的儿科疾病，小孩出现尿频不仅会影响生活，更是间接反映了孩子的身体健康出现了问题。

那么孩子出现尿频跟哪些原因有关，又该如何治疗和护理呢？关于这些问题，家庭医生在线邀请了广东省中医院儿科的陈汉华主任来为大家解答和科普。

小儿尿频可能是这些原因导致的

“小儿尿频指的是小孩排尿次数突然增多。”陈汉华主任表示，“一般白天排尿次数是5-6次，晚上不会超过2次，如果超过这个次数就属于尿频了。尿频的尿量可多可少，甚至有些孩子尿完没一两分钟又想尿的，有些是不分日夜的，但通常是白天尿频比较多见。”

家长们认为孩子尿频是肾的问题，而中医认为小儿尿频是有虚有实的，而虚、实又代表着不同脏器出了问题。“虚”指的是肾、脾不好会引起尿频，而“实”指的是肝火、心火比较旺以及湿热下注引起的尿频。因此肾不好只是引起小儿尿频的其中一个方面，如果膀胱、肾脏、尿道、大脑中枢等任何一方面出现了问题，都有可能导致尿频。

中医治疗小儿尿频：先辨病、再辨证

陈汉华主任表示，中医药治疗小儿尿频要先辨病，然后再辨证。辨病是判断小儿尿频属于尿路感染还是白天尿频综合征，或者结石、寄生虫、蛲虫等引起的，而辨证指的是观察病人属于肾虚型还是湿热下注型，不同的证型用药也不一样。

“中医药治疗小儿尿频有特色的优势。如果辨证是肾虚型，可通过补肾来治疗。小孩跟成人不一样，小儿补肾要注意平补，日常可以食用一些坚果、核桃、花生、芡实等具有补肾作用的食物，但要注意不可过补。”另外，如果是湿热下注型，可以喝凉茶、煲茅根竹蔗水来清热利湿；而胆气、心气不足引起的尿频，根据中医的疏肝解郁的原则，可以通过外治法治疗，比如艾灸、推拿、穴位治疗等。

孩子尿频，家长要怎么做？

很多家长在孩子出现尿裤子的时候，经常会责怪甚至打骂孩子，陈汉华主任对此表示，家长过于紧张或烦躁的情绪，有可能会加重孩子的心理压力，从而阻碍治疗与恢复，这是不可取的。因此在家庭日常护理方面，他给家长以下四点建议：

1、清洁外阴，保持外阴干燥。这是最关键的，因为尿频容易尿湿裤子，如果没有保持清洁干燥，很容易再次造成尿路感染以及局部皮肤感染。

2、转移注意力，如果小孩出现尿意又尿不出来的情况，在排除尿道感染的可能性下，此时家长可以通过玩游戏、看视频或者参加户外运动来转移小孩的注意力。这是因为膀胱受神经的刺激，可能会产生10-15s的尿意，而转移注意力后尿意就可能会消失。

3、注意清淡饮食，日常穿透气的内衣裤，但最好避免穿开裆裤，即使穿也要注意卫生。

4、饮食疗法，如果孩子尿频是由于胆气、心气不足，容易抑郁、担心以及压力大导致的，家长可以用黄花菜和瘦肉一起煮汤、煲百合莲子汤等给小孩吃，另外用玉米须煲水喝可以清湿热、祛心火，是能帮助治疗小儿湿热尿频的家常做法。

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（本栏目由广东省中医院与家庭医生在线联合制作）