在生活当中，情感是生活的支撑，也是人与人之间最细腻的一种感情，谈恋爱到婚姻，也是两个人相识相知到相爱的过程，其中沟通是少不了的一个程序，在我们身边很多年轻人年龄很大，却只是找不到心仪的交往对象，为之苦恼，有一部分朋友主要还是因为另一个原因就是口臭。

可见他的危害是非常大的，它不仅影响生活，还会影响工作，降低印象分。在与他人交流的时候，对方目光躲避，这是非常尴尬的。所以想要解决口臭的烦恼，首先我们需要找到根源问题，由于现在的年轻人非常注重个人卫生，早晚刷牙，饭后漱口，已经成了生活最为基本的习惯。

为什么会造成口臭呢?

其实这跟胃器官有很大的关系，也就是消化道疾病的主要原因，那么口臭，既然是胃部问题所造成，从中医的理论上来讲，胃症分为两种，一种是胃寒，一种是胃热，口臭是胃寒还是胃热造成的呢?

口臭大多都是胃热所造成的!

口臭，大多是因为肠胃虚热所造成，在生活当中，导致胃火胃热的原因有很多，比如大多都是由于火热之邪所产生难闻的臭味，平时喜欢吃热性的食物，洋葱，大蒜，大葱以及各种油腻的肉类，在肠胃当中难以消化，所以形成消化不良，产生腐酸的味道。然而，如果是胃热所形成的口臭，除了口臭，这一表现之外还会出现口渴，经常口腔溃疡牙龈肿痛，所以看似小问题，其实对健康有非常大的隐患。

肠胃有火，口臭难闻，老中医甩出1方，排除黑臭宿便，口气全跑光

人参茯苓鸡内金

在中药方中记载道，人参，茯苓，鸡内金，佛手，砂仁，赤小豆，薏苡仁，莲子，薄荷，金银花。将食材放到清水当中浸泡一会儿，然后洗净晾干，研磨成粉末，配制成多味清口片，直接嚼着吃或者是含在嘴里都很方便，其中人参可以补气益气，茯苓排出胃火和肝火，鸡内金排出肠胃当中的积食，达到消食的作用，将肠道当中的垃圾全部带走，薄荷金银花在祛火的同时还能清新口气，达到内养外调的作用。

养胃是养生之根本，所以调理脾胃是非常重要的，应该多吃一些清热的食材缓解胃热症状，比如冬瓜，苦瓜，莲子，绿豆，这些性凉，而且能够调理脾胃，有效降胃热除胃火，增加器官的消化功能，加快食物的排出，让胃更加轻松，口气更加清新。

在生活当中，不管是胃热还是胃寒，大多都是饮食不良所造成，所谓病从口入，所以从当下开始需要养成良好的饮食习惯，忌暴饮暴食，这样便不给口臭问题有机可乘。