在妇科疾病中，外阴瘙痒是最为常见的。由于瘙痒位于敏感部位，且随时发作，不挠吧，坐立不安，挠吧，实在不雅。关键是，就算挠了，也只能暂时缓解，过会儿还是瘙痒难耐。

今天，小编就给大家推荐一个非常有效的外治方法，赶走瘙痒，尴尬不再！一起来看吧——

一丨为什么会有外阴瘙痒？

现代医学认为，引起外阴瘙痒的原因一般包括3种：炎症（外阴的炎症和阴道的炎症）、外阴病变、外阴寄生虫。

瘙痒多位于阴蒂、小阴唇，也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区，长期抓挠可出现抓痕、血痂或继发毛囊炎，主要症状是外阴局部有结节，常伴有疼痛及瘙痒。

多数患者先有长期外阴瘙痒，多年后局部出现丘疹、结节或小溃疡，经久不愈，有些病人还会伴有外阴白斑。如果是外阴病变引发的瘙痒，当肿瘤邻近或侵犯尿道时，可出现尿频、尿痛、排尿烧灼感和排尿困难。

总体说来，在上述3种病因中，炎症最为常见，外阴病变最需警惕，外阴寄生虫相对少见。故而，一般情况下，若出现外阴瘙痒，多为炎症所致，西医往往建议患者内服抗生素和外用冲洗法结合使用。不过，多数情况下，采用这种方法只能保证近期止痒效果，远期易复发。

二丨外阴瘙痒，常见3种错误方法

错误1：反复抓挠

当瘙痒难耐时，谁都会忍不住抓挠两下，瘙痒就会得到短暂的缓解。这是因为抓挠刺激到了比较粗大的神经纤维，不过这是“治标不治本”。一味地依赖抓挠，会导致外阴皮肤损伤，甚至感染，就会形成恶性循环，导致越来越痒。

错误2：滥用药物

很多外阴瘙痒的女性朋友，都习惯于服用抗生素或消炎药。其实，一有瘙痒就依赖药物，只会使病菌产生耐药性，并杀死大量有益菌，破坏阴道菌群的平衡，从而导致真菌生长旺盛，外阴瘙痒更加顽固，更难根治。

错误3：滥用洗液

女性阴道为酸性环境，有自净抗菌作用，如果长期用洗液清洗下身，会杀死对身体有益的阴道菌，使局部抵抗能力下降，造成感染。

此外，很多洗液宣称它们含有止痒成分，而恰恰是这些所谓的止痒成分、酒精及防腐剂等，会破坏外阴正常的保护屏障，并可能导致外阴接触性皮炎，加重外阴瘙痒的症状。

三丨中医如何看待外阴瘙痒？

中医将外阴瘙痒归为“阴痒”、“阴门瘙痒”的范畴，认为本病的病因主要有两个：

1

肝经湿热

肝经环绕阴器，湿热下注，就会导致湿虫滋生、阴部瘙痒、甚则痒痛、坐卧不安、带下量多、色黄如脓、或呈米泔样、或有秽臭气味、心烦不安、小溲短赤、苔黄腻等。

临床上，以清利湿热、杀虫止痒为治疗原则。

2

肝肾阴虚

精亏血虚，就会生风化燥，导致外阴瘙痒、外阴皮肤及黏膜干燥粗糙、口干咽燥、大便干结、苔薄舌红干等。

临床上，以滋肾降火、养血润燥为治疗原则。

也就是说，对付外阴瘙痒，还得从病因病机出发，从异常体质入手，只要体质调好了，瘙痒就会退却。

说到调理体质，艾灸无疑是最拿手的：湿热以湿为载体，重在除湿，可以用艾灸烤干；阴虚重在滋阴，艾灸可以双向调节，平衡阴阳，达到滋阴效果。

四丨坐灸，最直接、最有效、最简单！

坐灸就是用艾熏臀部会阴区，让艾火的热力和药性，以及艾烟里的精油物质透过会阴区进入人体，让药力循经直达病灶，一来防治疾病，二来保健养生。

外阴瘙痒患者多数存在炎症，而利用艾草治疗炎症的方法，古已有之。古代看不起病的穷人在皮肤或私处瘙痒时，常以艾草煮水或捣烂涂抹患处，也会点燃艾叶直接用艾烟熏患处。现代医学对此进行了论证：研究发现，艾烟熏对各种致病性皮肤真菌均有不同程度的抑制作用。