我们在从小的时候就知道蒲公英，但在很多人的心目中，它只是一种长相唯美的植物，等到彻底成熟，它的花絮就会四处飘散，非常的好玩。但等长大后，接触了一些养生知识，才知道小时候有多浪费，原来我们一直当玩具的蒲公英，其实蕴藏着很大的能量，所以会开始用蒲公英来泡水喝。但又存在一个问题，那就是蒲公英有和根茎之分的，到底用什么部位泡水，才能全部将功效发挥出来呢？小编刚好认识一位老中医，于是特意向他请教，中医从蒲公英的各方面帮我解答了这个问题。蒲公英泡水喝，是用还是用根茎？中医给出回答，受教了！

1、蒲公英

其实绝大部分时候，我们都是用蒲公英泡水喝，因为蒲公英液里面含有很多的矿物质，经过温水的冲泡，能充分将营养物质渗透出来，从而发挥出其养生价值。大家都知道现在温度特别的高，常喝蒲公英叶泡水，能起到不错的清热败火效果，若是你肠胃不好，胃部存在一些病菌的话，不妨多喝点用蒲公英泡的水，能帮助我们缓解胃部炎症及病菌。

2、蒲公英根

而蒲公英根主要发挥着保肝的作用，能帮助我们呵护肝脏健康。其实在我们生活中很多行为都在不经意间伤害着肝脏，像经常熬夜，就容易使得肝脏错过了排毒的最佳时间，从而肝脏的排毒功能就会下降，而抽烟喝酒就更容易损害肝脏了，因此常用蒲公英根泡水，能有效排肝毒，还能消炎灭菌呢。

听完中医的话，才知原来不能单纯的评判蒲公英叶还是根泡水好，因为它们在各自的领域都发挥着不同的功效，我们只能根据自己的需求来选择，但在喝蒲公英水时，却有一些事项要注意。像过敏体质的人就应少喝，蒲公英主要生长在农村的山坡或是路边，有些皮肤比较敏感的人，可能不小心碰了一下蒲公英，全身便会觉得非常的痒，坚持吃消炎药才好，更别说去喝蒲公英泡水了，喝了以后容易出现过敏现象，身上起很多小红点。

另外为了更好的发挥养生价值，我们也可将蒲公英搭配金银花一起泡水喝，金银花不单是一种供人观赏的花卉，一些经常失眠的人还会用它来泡水喝，就起着相当于安眠药的作用，能帮助人们缓解精神紧张，更快进入睡眠状态。而若是将二者放在一起，能帮助人们缓解肝火过旺的情况，将肝脏内的毒素排出，修复受损的肝组织，自然更利于健康长寿啦。所以说别再纠结用蒲公英的什么部位泡水这个问题了，你还知道哪些蒲公英泡水需要注意的地方吗？