中医常说：肾脏如人体的“净水工厂”，如果没有水，那么肾脏就没有工作可做，那就和工人一样该下岗了。

人之出生的那刻起，肾脏就已经开始不停地为身体工作，成为你一生的劳力，从不求回报，然而日常生活中很多人却“只让马儿跑、不让马儿吃草”，导致肾脏不愿意再为你工作了。

下面我们聊一张医案，这张医案是我还是学徒的时候，老师留下的。

有一回啊，诊室来了一位男性，年45岁，什么毛病呢？就是双手麻木、沉重伸不直。

男子回忆说：每次遇到天冷或者气温下降的时候，这种现象就非常明显，天气暖和的时候，会有所缓解。

老师取出脉枕，把脉下乡脉象细而迟，舌苔谈白而肥，且有明显的齿痕，面色无光泽。

老师问他，平常是否有一些不良的生活习惯，你回忆一下！

男子回忆往事的时候，脸色突然暗沉了下来，在年轻的时候，那时候不懂事，喜欢用手，后来很难戒掉，结婚之后，偶尔媳妇不在家，还会想起以前的手艺活。

老师略一沉吟，说到，问题可能就出现在这里。

于是，提笔写了一个方剂，方见——

准备枸杞10粒、札木根10克、黄精5克、秄花槲5克；用水煎煮，或者开水焖泡都可，最后可把食材全部食之。

果然，男子用后15天，双手发麻的情况大有好转，就连生活质量大大提高，后来在经过满调理，最终，诸证悉平。

老师用的这四味药的原理何在呢？

其实，这个男人的情况，生活中很多人都有出现过，女性现在也会出现，这样我给你分析一下其中的道理。

男子在年轻的时候，留下了很多不良习惯，而且黑眼圈比较严重，说明经常熬夜，身体还有浮肿的现象，直接反映出男子的肾阳不足，导致体内的阴阳出现失衡。

阳气流失，我们需要把它找回了，老师用了并非常见的一味药（zi）秄花槲，很多人对它并不熟悉，隶属于五加科草本，属性温，形体如蚕豆大小，含有多种植物醇锌、锰以及皂苷等微量元素，不仅能补阳气，还能有助于前列腺的初期肿胀。

把阳气升起来后，我们有的维持体内的阴阳平衡，所以用其它三味草药来做辅佐，很好得到弥补了这一情况。

那时候，老师有个外号“古怪先生”，就是每次用药都不平常，但每次用后却屡建奇功，再加上老师的性格，真的很符合他的这个称号啊！

最近，天气开始转凉了，很多人都会遇到手指发凉、发麻以及上臂关节失灵等现象，却不知道这与体内的阳气有关，体内没有温度了，四肢哪里还有动力啊！

日常，我们要保护好阳气，别做一些伤害肾脏的事情，要养成良好的作息、饮食等习惯，积极参加运动，再有的就是要少熬夜、多休息，别给肾脏留下负担。