人体内的阳气出现缺乏后，抵抗力急剧下降，各种各样的疾病就会随之而来，对人体的健康产生巨大的威胁，所以当人体出现阳气缺乏的症状时，应该使用正确有效的方式进行调理，避免产生更为严重的危害。

阳气不足时，身体会有何表现?

第一畏寒表现

当人体的阳气出现不足时，人体的各个器官组织就会受到影响，导致人体各部位的功能下降，免疫力下降的同时很多疾病就会“找上门”，对人体的健康产生破坏，致使人体出现各种不适应的症状。

人体的阳气是维持人体功能的重要动力，决定着人们衰老以及生长发育的重要因素，阳气充足的人，身体就会越发的强壮，而当人体的阳气不足时，人体的热量就会大量的缺失，人体就无法有效的抵御来自外界的风寒，人体十分怕冷，而且十分容易引起风寒发烧的症状。

在出现发热的时候，人体的温度也不会超过太多，通常都在37度左右的低烧反应，但是服用相关的退热药物之后，身体也不会出现明显的好转，十分难以治疗，而且复发的几率也会大大的增加。

而且这类人群在活动时也会常常出现气喘吁吁、呼吸困难的症状，对人体的健康产生极为不利的影响，因此就要对人体的脾胃做好调养，避免身体出现更为严重的疾病。

第二排泄功能异常表现

阳气不足的患者，身体内的寒湿气一般较为严重，胃肠道部位时常感到凉意，再加上人体免疫功能的下降，患者非常容易出现胃部受凉的表现，出现腹部疼痛以及腹泻的症状，而且排泄出来的大便性状一般较为稀薄，这就是因为人体的脾胃长时间受到阴寒气息的侵蚀，导致人体的脾胃之气逐渐的发生减少，就会致使人体出现脾胃失调，身体中的营养无法得到有效的消化吸收，就会导致腹部疼痛，出现腹泻的症状。

而且阳气不足还会导致人体出现夜晚尿频的症状，即使没有在睡前摄入大量的水分，人体也会出现夜尿增多的表现，而且很多阳气不足的患者在早上起床之后还会出现精神状态不佳的不良表现，对于人们日常生活的影响十分巨大，因此应该及时对人体的肾脏部位进行调理，避免产生病情的加剧。

第三晨起头晕目眩表现

人体的阳气不足时，最容易出现的就是头晕目眩的症状，这就是因为人体的阳气不足导致人体在早晨起床的时候出现头晕目眩，即使通过休息也不能有效的好转，有时还会伴有耳鸣的症状。

所以在发现自己体内阳气不足的时候，应该及时的进行调理，每天注意饮食，避免寒凉性饮食的摄入，每天也要保持适当的锻炼，才能更好的维持身体的健康。