社会发展飞速，生活条件普遍提高，各种各样的病症却多了。胃病首当其冲成为众多病中最为普遍的病症，从学生到老人、从农民到白领，每天都有人在忍受着胃病的折磨。胃病真的就无法无天，让人没有对策应对了吗?别着急，不用去医院，只用每天注意饮食就能健胃、保胃！中医提示：这些食物是治疗胃病的“特效药”，再也不用天天吃药了

小米

《本草纲目》提到：小米“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”。实际上，无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关，所以小米最主要的功效，就是补脾胃。

胃病主要靠饮食方面的调养，应多吃味甘性温或性平的水果，无花果性质较为平和，有健脾益气、温中养胃作用。

无花果的味道酸甜，可以很好地健胃开胃。无花果的营养十分丰富，如果买不到新鲜的，果干也是不错的选择。

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用。

丁香茶

丁香茶可以说是胃病克星。丁香茶暖脾胃而行气滞，尤善降逆，是治疗治胃寒呕逆的典型药材；幽门螺杆菌被证实可引发胃癌，而丁香茶里含有可抑制幽门螺旋杆菌的活性的丁香油和丁香酚，幽门螺杆菌感染者可长期饮用；另外，吃撑了、吃得太油腻时，喝点丁香茶也可快速缓解症状。

紫甘蓝有抗生素的作用，可抑制含幽门螺杆菌在内的多种细菌。每天喝两杯紫甘蓝汁，可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。

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番茄

番茄中含有丰富的番茄红素以及胡萝卜素，可以有效清除胃部自由基，减少坏死细胞的堆积，减少坏死细胞堆积相当于从根本上减少了幽门螺旋杆菌的营养来源，多吃一些番茄对于胃炎以及胃癌患者都有益处

石斛枫斗有益胃生津的成效，对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服铁皮石斛煎液能够缓解脾胃不适，增强胃的排空能力，帮助消化。

大麦茶是一种养胃的理想饮品，具有消食、缓解腹胀、消暑解渴、益气养五脏的功效，且含有多种氨基酸和微量元素，完全符合人们对健康的需求，而且夏季到了，一杯养胃解暑的饮品非大麦茶莫属。甘甜清香的口感，浓郁耐泡，常喝可以让人体吸收大麦中含有的维生素E，延缓肌肤老化，美容护肤，而且还可以治疗胃病，十二指溃疡等胃病，还可降低胆固醇，特别适合老年人饮用。