在我国古代中医学里，古人认为，“湿邪”是“六淫”即风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称之一。如果人体存在正气不足、就会抵抗力下降时而导致各种疾病。

湿邪在中医学里通常分是外湿和内湿两种。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿等原因所致；而内湿则多由过度嗜酒或过食生冷，以致寒湿内侵脾阳失运，湿自内生导致的结果。

两种湿邪的症状都会使人出现食欲不振、腹满腹胀等消化功能减退的现象，很多人还同时有精神萎靡、嗜睡、发困、不想饮水等一系列“湿浊内盛”症状。

湿邪的性质和致病特点

1.湿性重浊

令人头重身困、四肢酸楚，关节酸痛、沉重、小便混浊、不利、大便溏泄、妇人带下粘稠腥秽等。

2.湿性粘滞

湿病症状多粘腻不爽，小便不畅，大便粘滞不爽等；此病迁延时日，缠绵难愈。

3.湿为阴邪

此湿邪会出现胸脘痞闷，小便短涩，大便溏而不爽等症状。此湿邪易损伤阳气或留滞于脏腑经络危害健康。

4.湿性趋下?

此湿邪其质重浊，湿邪有下趋之势，所以，.湿性趋下?易于伤及人体的阴位。