大家好，中医涨知识第一篇，蜂蜜柠檬水的功效

蜂蜜性属甘平，归脾经，含有丰富的补肺，丰富的营养成分和补脾益气的效果。

1、它非常适合脾胃虚弱的这种病人，蜂蜜可入肝经

2、入肺经润肺

3、入大肠经，可以达到润肠通便的效果，

柠檬，味酸可以搭配蜂蜜，可以改善这种口感，可以一同起到润肺、润肠的作用。

当然，蜂蜜也非常适合普通人来食用用，尤其是像老年人体弱的、病后，还有产妇便秘的，这种病人都非常适合。还有一些高血压像高血压、心脏病、肝病，患者，饮用蜂蜜水都是有好处的。

在生长发育期的这种儿童，神经衰弱的人、失眠的患者都可以使用。

需要特别注意的是，不是所有的蜂蜜都有一个功效，蜂蜜的主要效果跟蜂蜜的这个分类是有一定的 关系的。

1、女性比较喜欢美容养颜的，那就得食用益母草蜜，洋槐蜜。

2、如果想要有去火作用的，那就得食用像金花蜜、枇杷蜜。

3、还有许多人需要润肺，对肺比较好的是柑橘蜜、枇杷蜜。

4、对胃比较好的蜜，桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜。

5、对失眠效果比较好的龙眼蜜和五味子蜜。

专家提示：蜂蜜性甘平，归脾经，有补脾益气、润肺、润肠通便的功效；柠檬味酸，搭配蜂蜜可以改善口感，同样具有润肺、润肠等作用；但蜂蜜的主要效果与蜂蜜的分类有关，如：益母草蜜具有美容养颜的功效，龙眼蜜及五味子蜜对失眠效果较好。