大家好，我是中医甄医生。

癌症！是迄今为止最可怕的疾病之一，很多人都会谈癌色变，认为一个人一旦被癌症盯上，那么等待他的似乎只能是死亡，想要成功走过五年生存期已属不易，更不要说什么长寿了

那么，面对癌症，我们真的只能束手就擒吗？

家住杭州的唐阿姨，今年已经94岁高龄了，将近百岁的她，精神状态依旧很不错，并且还能拥有一个健康愉快的心态，对于很多人来说都是意想不到的，正是这样一位老人，可能很多人都不会相信，她曾经还是一名癌症患者。

原来，自从得知自己患癌消息之后，唐阿姨并没有像其他癌症患者一样，将全部的希望都寄托于放、化疗方面，而是更加注重日常饮食，在日常饮食方面，唐阿姨从而不吃腌制和辛辣类的食物，反而会选择多吃一些易消化、易吸收的食物。

唐阿姨在得知自己患癌后，决定用中医调理，便找到当地有名的一个中医，中医通过把脉后，随手写出一组方剂：同百参3克，黄芪2克，枸杞11粒，一日一剂，用水煮或者用热水闷泡。直至无色无味后方可食用。

现代研究表明：同百参含有丰富的皂苷、多糖、有机酸、微量元素等，能够抑制肿瘤的生长，尤其是多糖、有机酸这两种物质，对于肿瘤的抑制率高达91.6%和89.5%。黄芪中所含有的黄芪皂苷、多糖以及黄酮类活性成分，对修复受损肝细胞、增强免疫力和抑制癌细胞复发皆有很好帮助。

1、多吃一些易消化、新鲜类的瓜果蔬菜，常吃这类食物，不仅能够保持身体中所需的膳食纤维，能够及时补充人体所需的蛋白质和矿物质，更重要的是还能有在一定程度上一直体内癌细胞的复发，将其发生癌症的几率。

2、每天保持适当的运动，不仅可以减少我们体内的脂肪堆积，更重要的是，还可以提升我们人体的免疫力、抑制癌细胞的复发，这主要是因为，

有研究证实：癌细胞属于一种“厌氧”细胞，换句话说，也就是在阳气充足的情况下，癌细胞是很难复发和生存的，而当我们人体处于运动状态时，便可以吸入更多的阳气，从而到达抑制癌细胞复发的帮助。

3、自从得知自己患癌消息之后，唐阿姨也想通了很多事情，悟透了很多道理，也就是从那时候开始，不再像之前那样为了一点小事而生气，因为他觉得不值得，他把全部的精力都放在余下的生活上面，用他自己的话说：“你永远不知道幸运和灾难哪一个会先来，我们唯一能做的就是过好当下，不给以后留遗憾。”