很多人出了趟门，回来头痛或者全身发冷就会说：“我被风吹到了！”很多家长最怕的就是小朋友出了一身汗，被风一吹，一下子就感冒了。所以，风总是防不胜防的。

“风”为何物

到底什么是“风”呢？中医是怎么运用“风”这个概念来治病的呢？

首先，必须讲清楚的是：中医的“风”分为“外风”和“内风”两个概念，一般“外风”指的就是我们被风吹到那个“风”；而“内风”指的是内科疾病，产生了类似具有“风”的特点的状态，比如抽搐、震颤、眩晕等症状。今天我们先来聊聊“外风”。

中国古人很早就开始观察我们身体的生理、病理变化与外界环境的关系。抬头望着辽远的天空，低首看着大地上各种动植物和我们自己的变化，古人不断思考，最终发现这几种外界的环境异常变化会导致我们身体生病，它们分别是：风、寒、暑、湿、燥、火（热）。古人管它们叫“六淫”，这个“淫”，是过分、肆虐的意思。其实，这六种气候变化本来是大气的正常变化，一年四季都会有。但是，在两种情况下，它们会成为邪气：第一，我们自己的正气不足了；第二，它们出现了异常的变化，比如冬天应该冷，但是这一年却暖得要命，于是，热邪出现了。

那么大家来看看，这六淫里面，哪个邪气被排在第一位呢？就是风邪，所以《素问·骨空论》说：“风者，百病之始也。”《素问·风论》曰：“风者，百病之长也。”我们中医常常讲的“风为百病之长”就出自这里。

风为百病之长

为什么说风为百病之长呢？为什么“六淫”要把“风”摆在第一位呢？这里面到底有着哪些奥秘呢？

仔细观察我们就会发现，风邪这东西，好像还真不是一般的“坏”，好像每个邪气为患，它都要参与一下，比如风寒、风热、风湿等，而且它似乎就是那个载体，其他邪气可以借助它的力量进入我们身体捣乱，好比它就是那个带头的大强盗，本来其他的强盗还犹豫不决呢，它在那里喊：“来啊，各位兄弟一起来啊，这个城池正气不足，守备不够，我带领你们去搞破坏啊！”这就是 “风邪”干的坏事儿。

现在，既然我们明白了风捣乱的特性，那么，它到底是怎么捣乱的呢？正如一个老外曾经问过我：“你说‘风’进入了人体，它是怎么进入的呢？我们怎么检测风的进入呢？风在哪里呢？”

风到底是什么呢？我认为风就是空气的流动。也有人说风是能量的流动，这么说也可以，其实我们身边的一切都是能量或者能量的载体。

风在流动的时候，带来了与物体不同的温度、湿度，使得被风吹到的物体，或者是物体被风吹到的部分发生改变。

窄缝的风

窄缝的风，是指像窗户等开个小缝，从缝隙里吹进来的风，或者类似的情况导致的，比如胡同口的风、墙的窄缝的风等。

我们先来尝试一下用风寒来举个例子。我们用三个汤勺分别盛满滚烫的热汤，这时，三个汤勺的温度是一样的，都是无法入口的。然后，我们用嘴不断地吹中间的那个汤勺，过了一段时间，我们会发现三个汤勺的温度不一样了，其中没有吹到的，温度稍微下降了一点点，还是不能入口；而被我们吹过的那个，温度已经明显降低，可以喝了。

大家看，这就是风的特性，它带来了新的空气，因为新的空气与热汤的热量源源不断地交换，降低了其中一个汤勺里热汤的温度。

这三个汤勺，只是一个模型。试想，如果被风吹到的是我们的身体，那么情况又是怎样的呢？

比如说，你在开车，车的空调冷风开着，空调吹风口正好对着的是你的胳膊的关节部位；或者是你坐在窗边，窗户开了一个小缝，初冬的风正好吹在你后脑勺的位置。这个时候，情况会怎么样呢？

此时，风带来的新的空气不断降低你身体局部的温度，给身体造成了冷热不均的状态。

那么，此时身体会怎么样呢？比如，你原先整个胳膊温度都是一样的，如果人为造成了肘部温度降低，当气血运行到这里，就如同突然进入了低温区。大家知道，血液是液体，温暖就通畅，寒冷就凝滞，你的身体其他地方都是温暖的，就在胳膊这里局部低温，因此，气血就很容易瘀阻在这里，导致混乱。此时，肢体最容易出现的问题就是风湿，中医说“风寒湿三气杂至为痹”就是这个意思。

我这只是简单地描述，其实，整个过程远远比这复杂，这就像是大部队行军，长长的山路，大家的速度都是一样的，结果突然在其中的一小段路上出现了拥堵，结果会怎样呢？会乱作一团，互相踩踏，互相冲撞，造成更大的麻烦。所以，西医认为风湿是身体的免疫系统对身体错误识别而造成了攻击，其中的道理，也是可以体会一下的。我觉得此说有理，至少这是造成局部混乱的一部分原因。